增强沟通技巧 减少手机依赖
在现代社会生活中，手机早已成为不同人群生活中的必需品，对于手机的使用也远远超过了“传递信息”这么简单。发微博微信、智能支付等功能，增加了人们沟通的连结性，增强了人们交流的方便性，使人们的生活更加智能化，也促进了全球化和信息化的迅猛发展。
（中政申论批改中心老师评语：文章总论点不明确，总论点是申论文章的文眼，也是阅卷老师重点关注的对象，一定要有，建议在总结依赖手机的问题之后，亮明总论点，一般总论点的内容和标题内容相近，如“因此，我们要不断增强沟通技巧，减少对手机的依赖”。）
但是事物的发展都具有两面性，对手机的过度依赖也是一把双刃剑。骚扰电话不断、专注力缩短、社会诱惑无处不在、面对面交流急剧减少，就是对手机过度依赖的负面影响。现代生活中，人们之所以对手机过度依赖，原因包括以下几个方面。(1)手机功能齐全。现代手机功能齐全，是人们特别是年轻人沟通交流的重要工具，其网上支付功能更使人们的生活进入“智慧状态”，即便是足不出户，也可以轻松搞定一切。 (2)现代网络发达。当前社会发达的网络使得手机在消息的传播、网络阅读、播放音乐方面具有传统媒介无法比拟的优势，使人们可以随时随地关注自己的朋友和家人，关注自己的财务与健康。(3)科技迅速发展。手机技术的迅速进步，尤其是高端智能机的发展，使得手机成为人们生活不可分割的一部分。
手机给我们带来便捷沟通的同时，也渐渐隔阂了彼此的心。让我们不愿意、甚至没有能力与身边的人进行交流。交流是一项复杂、丰富和需要技巧的过程，人们的情感往往隐藏在聊天过程中的手势和眼神之中。但是手机简化了我们的交流，让我们忽略了对身边人的关心。减少对手机的过度依赖，我们需要从以下方面着手。(1)培养沟通技巧，增加面对面交流。平时注意培养沟通技巧，多和现实中的人接触，这样不仅有助于增加亲密感，也可以改善自己性格上的缺陷。每天留出一定时间和家人交流，规定自己在交谈的时间内，除了接必需的电话，尽量不接触手机。(2) 手机装在包中，不拿在手上。拿在手上会让人们时刻意识到手机的存在，一旦离开，就会产生较为严重的“分离焦虑”。可以将手机放在包里，调一个响亮些的铃声，这样既可以避免漏接电话，也可以减轻对手机的依赖。(3)“脱敏”疗法。如果真的离不开手机，不妨尝试从短时间的“脱敏”疗法开始。还可以在不影响工作的情况下，每月实行一天“无手机日”，专心陪伴家人，或者做一些自己喜欢的事情。
（中政申论批改中心老师评语：主体部分的层次完整，但还应注意一下问题：首先，文章重点不够突出。结合材料的导向性，和文章的标题立意可知，本篇文章应重点论述如何减少对手机的以来，而从实际行文来看，文章第一、二段和第三段的部分内容，如“手机给我们带来便捷……我们需要从以下方面着手。”都属于总结问题和分析问题层次的范畴，措施论证只有一小部分的内容，如“(1)培养沟通技巧，增加面对面交流。……专心陪伴家人，或者做一些自己喜欢的事情”，文章重点不够突出。建议压缩前两个文章层次的篇幅，突出措施论证部分的内容；其次，模拟行政立场不足。如“(2) 手机装在包……或者做一些自己喜欢的事情。”，所论述的措施内容立足于常人的立场，而不是政府的立场。建议多参阅政府官网的文章，逐渐培养行政素养。本篇文章中，针对手机生活中黄色信息泛滥、低头族等问题现象，建议从宣传教育、监管、公共服务等角度进行论证。）
不可否认的是手机已经成为我们生活，甚至我们身体的一部分。但是，手机给我们带来便捷的同时也让我们失去了自由;我们应该掌控技术，而非被技术所掌控。我们需要紧紧握住的是朋友温暖的双手，而不是冷冰冰的手机。
（中政申论批改中心老师评语：和主体部分同样的问题，内容没有体现模拟行政立场，且没有升华文章的主题。建议多参考申论范文，把握文章结尾论述的基本思路，写出规范的文章结尾。）
中政申论在线批改中心老师简评：整体而言，文章层次完整，存在的主要问题是行政立场不足，这里主要体现在措施的阐述以及语言表达上，建议多参考申论范文或政府官网的官样文章，如理论网上的文章，同时平时多积累一些规范化的措施表述，相信会对大有帮助！
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