适度使用手机 享受健康生活
（中政申论批改中心老师评语：标题需要修改。应明确的是，申论策论文一般采取复合型对称的标题，前半部分是切入点，后半部分是主题，而你的前标题——适度使用手机，怎么适应？太过于宽泛了。建议结合措施论证部分的内容，以某个具体的措施为切入点，重拟标题，如“立足提高自控能力，享受健康手机生活”，这样的标题就比较中规中矩。）
一条短信可以完成一次缴费，一次转发可以分享一条信息，一张随拍可以记录生活点滴。手机的普及，极大地缩短了人与人之间的距离，增强了信息的流通和传递，便捷性不言而喻。然而，距离的缩短换来的是面对面沟通的减少，信息的流通也滋长了垃圾信息的蔓延。人们对手机的过度依赖，使手机成了阻隔人们的一道墙，欢喜里惨杂着忧愁。适度使用手机，回归原始交流，享受健康生活。
智能手机的普及，让“智慧生活”渐行渐近，健康生活渐行渐远。在教育、医疗领域，快捷支付、手机挂号打破了时间和空间的阻隔，提高了办事效率;在日常生活上，从谈恋爱、学习到全球发展，手机承担了“信使”的角色。对手机的依赖和过度使用，使人们的专注力缩短、婚姻状况告急、频受垃圾信息滋扰，人与人之间的关系反而变得更陌生。
（中政申论批改中心老师评语：分析问题不够透彻。该段落从意义的角度分析了手机生活问题，这不错，但还不够透彻，建议针对手机生活问题，从监管缺失等角度适当分析原因，为后文的措施论述的提供支撑。）
适度使用手机，享受健康生活，首先要提高自控能力。人们自制能力差，使人们无时无刻不在使用手机，手机生活占据了人们生活的绝大部分。提高自控能力，通过传统信息媒介如报纸、书籍、电脑获取最新信息，取代手机获取信息的单一方式，分散注意力，逐渐摆脱对手机的依赖。
适度使用手机，享受健康生活，其次要加强信息鉴别能力。手机信息发布缺乏制度监管，导致黄色信息、垃圾短信滋生蔓延，严重打扰了人们的正常生活。人们在获取信息的同时要加强鉴别信息有效性的能力，对于影响到正常生活的信息向手机运营商进行举报。工信部门和网络运营商要加强技术开发，对这类信息及时过滤拦截，情节严重的，对信息发布者追究法律责任。
适度使用手机，享受健康生活，最后要注重直接沟通。人的沟通交流是伴随的情绪的流露和情感的表达，长期使用手机沟通在人与人之间筑起了一道墙，导致人与人之间无法产生心灵上的共鸣，增加了相互的陌生感。谷歌董事长在波士顿大学的演讲呼吁人们花更多的时间陪伴家人，增加面对面交流的机会，正是原始交流的本质回归，有利于人们重拾失去的情感。
（中政申论批改中心老师评语：措施论证层次之间的比例协调，语言流畅。其中存在的主要不足有：1、部分论述没有体现模拟行政立场。申论考查考生模拟行政立场的能力，即从政府角度总结问题、分析问题、解决问题的能力，而如“适度使用手机，享受健康生活，其次要加强信息鉴别能力”，体现的是群众的立场，不符合要求。建议进行调整，如从强化对手机网络的监控等角度设立分论点，进行具体论述；2、没有把握措施论证的重点。结合标题立意可知，本篇文章应以具体措施论述为主，而实际上每一个措施论证层次中却缺乏具体性的措施，如第三个论证层次，就应从媒体宣传、学校教育等角度补充具体措施，以切实达到“引导人们享受健康生活”这一目的。）
手机拉近了人们的空间距离，却扩大了心灵之间的距离。技术带来了便捷，便捷并不意味着自由，我们应该经常握住朋友的手，而不是自己的手机。适度使用手机，回归交流的本位，让健康生活常伴。
中政申论在线批改中心老师简评：文章所论述内容没有偏题，且层次分明，重点突出，但主体部分论述不够充分：一是分析问题不够透彻，二是部分措施论述不符合模拟行政立场，且缺乏具体性的措施，望遵循以上提出的建议，进行修改！
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